Большой Ух

Сергей Рыбников

Аудиокниги автора – слушать онлайн или скачать в mp3

Биохакинг. Привычки на миллион: как перепрограммировать мозг за 21 день

Биохакинг. Привычки на миллион: как перепрограммировать мозг за 21 день

психология, мотивация

99.90 ₽MP3, M4B

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы 2026: Золотой стандарт лечения сна без единой таблетки

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы 2026: Золотой стандарт лечения сна без единой таблетки

психология, мотивация

79.99 ₽MP3, M4B

Полифазный сон. Мифы vs наука.

Полифазный сон. Мифы vs наука.

знания и навыки

79.99 ₽MP3, M4B

Сон и метаболизм: как недосып вызывает ожирение и диабет

Сон и метаболизм: как недосып вызывает ожирение и диабет

знания и навыки

79.99 ₽MP3, M4B

Биохакинг сна холодом: Как процесс засыпания управляется температурой тела

Биохакинг сна холодом: Как процесс засыпания управляется температурой тела

знания и навыки

79.99 ₽MP3, M4B

Добавки для сна 2026: Магний, глицин, L-теанин, апигенин. Что реально работает, а что пустышка

Добавки для сна 2026: Магний, глицин, L-теанин, апигенин. Что реально работает, а что пустышка

знания и навыки

79.99 ₽MP3, M4B

Бунт Норы. Почему пьеса Ибсена «Кукольный дом» не отпускает нас уже 145 лет

Бунт Норы. Почему пьеса Ибсена «Кукольный дом» не отпускает нас уже 145 лет

психология, мотивация

99.90 ₽MP3, M4B

Свет и мелатонин 2026: Научные протоколы управления сном через освещение

Свет и мелатонин 2026: Научные протоколы управления сном через освещение

знания и навыки

79.99 ₽MP3, M4B

48 законов власти: стратегии влияния от Макиавелли до наших дней

48 законов власти: стратегии влияния от Макиавелли до наших дней

психология, мотивация

119.00 ₽MP3, M4B

Биохакинг. Хронотипы. Совы, жаворонки и секреты пиковой продуктивности

Биохакинг. Хронотипы. Совы, жаворонки и секреты пиковой продуктивности

психология, мотивация

79.99 ₽MP3, M4B

Биохакинг сна: циркадные ритмы. Как настроить внутренние часы

Биохакинг сна: циркадные ритмы. Как настроить внутренние часы

психология, мотивация

79.99 ₽MP3, M4B

Подросток: инструкция по выживанию для родителей 2026. Как перестать кричать и начать понимать своего ребёнка

Подросток: инструкция по выживанию для родителей 2026. Как перестать кричать и начать понимать своего ребёнка

психология, мотивация

99.90 ₽MP3, M4B

Бессмертные строки любви. Русская любовная лирика XIX века

Бессмертные строки любви. Русская любовная лирика XIX века

серьезное чтение

199.00 ₽MP3, M4B

Работа, неподвластная ИИ 2026: Защити свою карьеру за 15 минут

Работа, неподвластная ИИ 2026: Защити свою карьеру за 15 минут

бизнес-книги

99.90 ₽MP3, M4B

Биохакинг для глубокого сна 2026: Засыпайте как младенец за 15 минут

Биохакинг для глубокого сна 2026: Засыпайте как младенец за 15 минут

Сергей Рыбников

129.00 ₽MP3, M4B

Сброс дофамина за 7 дней: Наука управления концентрацией и вниманием

Сброс дофамина за 7 дней: Наука управления концентрацией и вниманием

психология, мотивация

159.00 ₽MP3, M4B

Английская лексика для путешествий: всё, что нужно в поездке.

Английская лексика для путешествий: всё, что нужно в поездке.

самоучители

159.00 ₽MP3, M4B

Не дай детям потерять твой капитал: финансовое воспитание наследников для состоятельных семей

Не дай детям потерять твой капитал: финансовое воспитание наследников для состоятельных семей

бизнес-книги

199.00 ₽MP3, M4B

Времена Perfect в английском: Perfect Simple и Perfect Continuous без путаницы

Времена Perfect в английском: Perfect Simple и Perfect Continuous без путаницы

школьные учебники

159.00 ₽MP3, M4B

12 английских времен: освой за 15 минут

12 английских времен: освой за 15 минут

школьные учебники

99.90 ₽MP3, M4B