Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Жить без чувства вины: о границах, силе и самоуважении
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Ты привыкла извиняться за усталость, за отказ, за желание побыть одной – даже за саму себя.Эта книга – тихий, но честный разговор о жизни, в которой больше не нужно заслуживать право быть собой.«Жить без чувства вины» – не про борьбу и не про жёсткие границы. Она про внутреннюю опору, которая появляется, когда ты начинаешь слышать себя. Про силу, в которой нет агрессии. Про самоуважение, которое не требует оправданий.Это книга для женщин, которые слишком долго были удобными, сильными «для всех» и забыли, каково это – быть бережной к себе.Здесь много узнавания, тепла и разрешения наконец выдохнуть.Медленно, честно, по-настоящему – шаг за шагом – ты возвращаешься к себе.Если ты готова перестать жить из чувства долга и начать жить из чувства правды, эта книга уже ждёт тебя.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Жить без чувства вины: о границах, силе и самоуважении
Ты привыкла извиняться за усталость, за отказ, за желание побыть одной – даже за саму себя. Эта книга – тихий, но честный разговор о жизни, в которой больше не нужно заслуживать право быть собой. «Жить без чувства вины» – не про борьбу и не про жёсткие границы. Она про внутреннюю опору, которая появляется, когда ты начинаешь слышать себя. Про силу, в которой нет агрессии. Про самоуважение, которое не требует оправданий. Это книга для женщин, которые слишком долго были удобными, сильными «для всех» и забыли, каково это – быть бережной к себе. Здесь много узнавания, тепла и разрешения наконец выдохнуть. Медленно, честно, по-настоящему – шаг за шагом – ты возвращаешься к себе. Если ты готова перестать жить из чувства долга и начать жить из чувства правды, эта книга уже ждёт тебя.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут