Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Зеркало внутри: искусство диалога с собой
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не свою жизнь? Что внутри вас звучит хор противоречивых голосов, но вы не знаете, как их услышать и понять? Что принимать решения становится всё сложнее, потому что непонятно, чего вы на самом деле хотите?Эта книга – путеводитель по самому важному путешествию в вашей жизни: путешествию внутрь себя. Автор, основываясь на современных психологических подходах и древних традициях мудрости, предлагает уникальную систему внутреннего диалога, которая поможет вам:– Познакомиться со всеми частями своей личности – от внутреннего критика до мудрой женщины внутри- Создать внутреннее святилище – безопасное пространство для честного разговора с собой – Научиться читать язык тела и эмоций – понимать, что вам действительно нужно- Превратить внутренние конфликты в мудрые решения через технику «внутреннего совета директоров»– Исцелить отношения с собой – от самокритики к самоподдержке
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Зеркало внутри: искусство диалога с собой
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не свою жизнь? Что внутри вас звучит хор противоречивых голосов, но вы не знаете, как их услышать и понять? Что принимать решения становится всё сложнее, потому что непонятно, чего вы на самом деле хотите? Эта книга путеводитель по самому важному путешествию в вашей жизни: путешествию внутрь себя. Автор, основываясь на современных психологических подходах и древних традициях мудрости, предлагает уникальную систему внутреннего диалога, которая поможет вам: - Познакомиться со всеми частями своей личности от внутреннего критика до мудрой женщины внутри - Создать внутреннее святилище безопасное пространство для честного разговора с собой - Научиться читать язык тела и эмоций понимать, что вам действительно нужно - Превратить внутренние конфликты в мудрые решения через технику "внутреннего совета директоров" - Исцелить отношения с собой от самокритики к самоподдержке
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Дмитрий Вектор
Перейти к каталогу автора — Дмитрий Вектор
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут