Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
- Читает
- Юрий Кузаков
- Серия
- БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2024
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
- ISBN
- 978-5-04-230384-5
Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом. Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать? Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом. Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать? Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Игорь Лазарев
Перейти к каталогу автора — Игорь Лазарев
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут