Зависимость от сладкого Сахарный детокс

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Зависимость от сладкого. Сахарный детокс

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Вы устали бороться с непреодолимой тягой к сладкому? Пора разорвать порочный круг! Эта книга ваш научно обоснованный план спасения. Вы узнаете, как сахар влияет на мозг подобно наркотику, и как использовать физическую активность как мощнейшее натуральное оружие против зависимости. Вместо жестких запретов вас ждет постепенная программа перезагрузки вкусовых рецепторов и рациона. Пошаговые инструкции, практические техники управления тягой, основы антисахарного питания и психология формирования устойчивых привычек помогут вам навсегда обрести свободу от сахарного рабства, стабильную энергию и здоровье без жертв. Начните жить, а не зависеть!

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Максим Практик

Перейти к каталогу автора — Максим Практик