Время прослушивания
Для вашего расписания
Заметки о здоровье: честно, просто и без мифов
Устали от противоречивых советов о здоровье? Эта книга – ваш антидот от информационного шума. Она развенчивает мифы и дает работающие схемы по питанию, сну, долголетию и ментальному здоровью. Доступно, честно, доказательно и без воды. Ваш настольный информатор для тех, кто ценит свое время и здоровье.Однако, это не руководство к действию, а всего лишь информация, за которую администрация сайта Литрес не несет ответственности. У каждого человека могут иметься индивидуальные медицинские противопоказания. Поэтому, прежде чем что-то менять – проконсультируйтесь со специалистом. Это необходимо для вашего здоровья и безопасности.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Заметки о здоровье: честно, просто и без мифов
Устали от противоречивых советов о здоровье? Эта книга – ваш антидот от информационного шума. Она развенчивает мифы и дает работающие схемы по питанию, сну, долголетию и ментальному здоровью. Доступно, честно, доказательно и без воды. Ваш настольный информатор для тех, кто ценит свое время и здоровье. Однако, это не руководство к действию, а всего лишь информация, за которую администрация сайта Литрес не несет ответственности. У каждого человека могут иметься индивидуальные медицинские противопоказания. Поэтому, прежде чем что-то менять – проконсультируйтесь со специалистом. Это необходимо для вашего здоровья и безопасности.