Время для себя: Погружение в искусство ретрита

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Время для себя: Погружение в искусство ретрита

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Время для себя: Погружение в искусство ретрита это ваш проводник в путешествие к глубокой гармонии и внутреннему обновлению. Эта книга раскрывает многогранный мир ретритов древних традиций и современных практик, которые помогают отвлечься от повседневной суеты и заняться главным собой. Вы узнаете, как выбрать идеальное место, подготовить тело и ум, освоить техники дыхания и медитации, управлять мыслями и эмоциями, а также использовать силу тишины и природы для восстановления энергии. В ней собраны советы по преодолению трудностей, развитию самосострадания и интеграции приобретённого опыта в повседневную жизнь. Время для себя вдохновит на создание личной программы ретрита и поможет открыть новые горизонты заботы о себе. Погрузитесь в искусство жить здесь и сейчас для полной гармонии с собой и миром. Обложка: GPT Image - Лицензия

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко