Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Восстановление после расставания. Поэтапный план возвращения к жизни
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Восстановление после расставания. Поэтапный план возвращения к жизни
Расставание это крушение мира. Знакомое чувство? Эта книга ваш спасательный плот и карта в одном. Это не сборник абстрактных советов, а пошаговый план реабилитации души. Вы пройдете все этапы горя от шока и гнева до принятия и новой свободы. Конкретные практики, техники эмоциональной гигиены и работа с ценностями помогут не просто залечить раны, а переродиться: извлечь уроки, восстановить самооценку, выстроить личные границы и заново открыть вкус к жизни. Книга для тех, кто хочет не забыть, а осмысленно пережить потерю и построить себя заново более сильного, осознанного и счастливого. Ваше возвращение к жизни начинается здесь.