Время прослушивания
Для вашего расписания
35 мин.
по мин.
Эта книга – тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».Здесь есть воронка истощения – как карта того, где мы оказались, и лестница восстановления – как путь назад к себе.Эта книга для тех, кто устал, но всё ещё надеется.Автор – психолог Юлия Акиленкова.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.