Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Внутренний стержень: как справляться с тревогой и оставаться собой
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Внутренний стержень: как справляться с тревогой и оставаться собой
Тревога умеет звучать как правда – и забирает у нас голос. «Внутренний стержень: как справляться с тревогой и оставаться собой» – это тёплый, честный разговор, где страх не враг, а сигнал, а срывы не «шаг назад», а место, где вы возвращаете себе опору. Здесь больше воздуха, чем морали: бережность к уязвимости, ясность в тумане и спокойная сила быть собой – даже когда внутри штормит. Почитайте – пусть эта опора начнёт расти в вас.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут