Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов
Бессонница, боли в суставах и постоянная усталость? Вы пьёте таблетки, а природа создала натуральное решение! Вишня содержит мелатонин для сна и антоцианы против воспаления. Эта книга раскроет правду: как ягода улучшает сон за 7 дней, почему её едят спортсмены при артрите и безопасна ли заморозка. Протокол приёма при бессонице, рецепты смузи и вишнёвого соуса. Плюс 30-дневный план. Маленькая ягода меняет всё! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Попов
Перейти к каталогу автора — Андрей Попов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут