Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Вернись к себе. Как наполнить свою чашу и сиять.
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
Эта книга станет вашим личным проводником к гармонии и наполненности. Она честно и без прикрас рассказывает о главной ловушке современной женщины – синдроме «пустой чаши», когда ты отдаешь всю себя семье, работе и быту, пока не останешься без сил.Вы узнаете, как:· Прекратить войну с собой: со своим телом, мыслями и эмоциями.· Вернуть себе контроль над жизнью, перестав пытаться контролировать всех вокруг.· Научиться быть честной с собой – это ключ к изменению реальности.· Наполниться энергией, найдя собственные источники радости в повседневности.· Обрести ту самую «манкость» – не из желания понравиться, а как естественное следствие внутреннего покоя и счастья.Книга наполнена практичными упражнениями, мудрыми советами. Это не просто пособие, а друг и поддержка для каждой женщины, которая хочет наконец-то по-настоящему заботиться о себе, чтобы с легкостью и удовольствием дарить любовь своим близким.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Вернись к себе. Как наполнить свою чашу и сиять
Эта книга станет вашим личным проводником к гармонии и наполненности. Она честно и без прикрас рассказывает о главной ловушке современной женщины — синдроме «пустой чаши», когда ты отдаешь всю себя семье, работе и быту, пока не останешься без сил. Вы узнаете, как: · Прекратить войну с собой: со своим телом, мыслями и эмоциями. · Вернуть себе контроль над жизнью, перестав пытаться контролировать всех вокруг. · Научиться быть честной с собой — это ключ к изменению реальности. · Наполниться энергией, найдя собственные источники радости в повседневности. · Обрести ту самую «манкость» — не из желания понравиться, а как естественное следствие внутреннего покоя и счастья. Книга наполнена практичными упражнениями, мудрыми советами. Это не просто пособие, а друг и поддержка для каждой женщины, которая хочет наконец-то по-настоящему заботиться о себе, чтобы с легкостью и удовольствием дарить любовь своим близким.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Надежда Евсевлеева
Перейти к каталогу автора — Надежда Евсевлеева
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут