Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы
- Читает
- Игорь Ломакин
- Серия
- Психология побед
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2017
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
- ISBN
- 978-5-04-228400-7
Сила начинается не в мышцах, а в голове. Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам. Вы получите рабочие стратегии, которые помогут: • превращать страх в энергию, а сомнения – в уверенность; • преодолевать внутренние барьеры и использовать их как ступени к победе; • управлять внутренним голосом и сохранять хладнокровие в решающие моменты; • превращать стресс в топливо для роста и новых достижений. Живой язык, вдохновляющие примеры и конкретные шаги сделают путь к вашим целям увлекательным, а победу – неизбежной. Ведь настоящая сила всегда рождается в голове. Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы
Сила начинается не в мышцах, а в голове. Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам. Вы получите рабочие стратегии, которые помогут: • превращать страх в энергию, а сомнения – в уверенность; • преодолевать внутренние барьеры и использовать их как ступени к победе; • управлять внутренним голосом и сохранять хладнокровие в решающие моменты; • превращать стресс в топливо для роста и новых достижений. Живой язык, вдохновляющие примеры и конкретные шаги сделают путь к вашим целям увлекательным, а победу – неизбежной. Ведь настоящая сила всегда рождается в голове. Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Саймон Маршалл
Перейти к каталогу автора — Саймон Маршалл
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут