Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
- Читает
- Елена Шемет
- Серия
- МИФ Психология
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 9785002507931
Руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям справиться с тревожными мыслями. От практикующего психотерапевта, использующего в своей работе методы когнитивно-поведенческой терапии. Тревога – это нормальная часть человеческого опыта, но она может мешать развитию и благополучию ребенка. Регина Галанти подсказывает родителям, как помочь детям изменить тревожные мысли и благодаря этому – стать спокойнее и увереннее в себе. В книге вас ждет: Доказательная база: использование методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проверенных исследованиями Упражнения для родителей: конкретные техники, которые родители могут применять для помощи детям в трудных ситуациях Фокус на взаимодействии: советы по улучшению коммуникации между родителями и детьми Для кого эта книга Для тех, кто хочет помочь ребенку справляться со страхами и тревогами. Для тех, кто замечает перемены в поведении ребенка и ищет бережные и понятные ориентиры без паники и крайностей. Для тех, кто чувствует вину, растерянность или выгорание, и нуждается в опоре, чтобы быть рядом с ребенком в моменты его стресса и переживаний.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка спокойным, смелым и счастливым. Но страхи и сомнения – естественная часть взросления, и важно вовремя заметить, когда они начинают мешать развитию и новым шагам. Автор книги, практикующий психотерапевт Регина Галанти, опирается на методы когнитивно-поведенческой терапии – научно доказанного подхода, который легко применять в повседневной жизни. В книге вы найдете простые объяснения возрастных реакций, практики для работы со страхами, способы мягкой поддержки и инструменты для укрепления связи и спокойствия.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Регина Галанти
Перейти к каталогу автора — Регина Галанти
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут