Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

16 мин.
Маргарита Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост
Читает
Маргарита Быстрякова
Серия
В потоке. Движение к счастью
Издательство
Эксмо
Год издания
2022
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-175388-7

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем думаете, не копите гнев в себе. Маргарита Быстрякова, коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор тренинговых программ, предлагает экологичный выход эмоции. Вспомните ситуацию в деталях и выплесните гнев в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. Автор обеспечивает грамотный вход и выход из медитации, дает четкие инструкции и поддерживает в процессе практики. Медитация по выплескиванию гнева входит в серию практик из книги-тренинга «У тебя есть ты».

199.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Маргарита Быстрякова

Перейти к каталогу автора — Маргарита Быстрякова