Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

10 мин.
Маргарита Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост
Читает
Маргарита Быстрякова
Серия
В потоке. Движение к счастью
Издательство
Эксмо
Год издания
2022
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-175399-3

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии «прости» до стадии «наказания» и освободитесь от съедающего изнутри чувства. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Точные инструкции, дружелюбный подход и юмор – то, что вы найдете в каждой авторской практике. Научитесь проживать, а не подавлять чувство вины, и на месте проработанного эмоционального мусора появится новое, здоровое состояние.

289.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Маргарита Быстрякова

Перейти к каталогу автора — Маргарита Быстрякова