Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
- Читает
- Маргарита Быстрякова
- Серия
- В потоке. Движение к счастью
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2022
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-175395-5
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций. Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед. Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Маргарита Быстрякова
Перейти к каталогу автора — Маргарита Быстрякова
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут