Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Name: Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Price: 709.0 RUB
Availability: InStock
Author: Алина Адлер

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Алина Адлер
Серия: Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер
Издательство: Эксмо
Возраст: Для читателей старше 16 лет
ISBN: 978-5-04-230468-2

Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться. Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».

709.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Издательство: Эксмо Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

[ul]Новое оформление бестселлера Алины Адлер Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах Более 100 тысяч проданного тиража в России[/ul] Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться. Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

666.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Алина Адлер

Перейти к каталогу автора — Алина Адлер