Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Ты не обязан со всем справляться
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
Эта книга для тех, кто устал справляться со всем подряд.Мы привыкли считать, что любые проблемы нужно решать, любое напряжение – выдерживать, любую усталость – игнорировать. Но правда в том, что не всё требует нашего участия.Эта книга не учит бороться и не даёт жёстких советов. Она помогает отпустить лишнее, перестать тащить на себе чужие ожидания и вернуть внутреннее спокойствие.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Ты не обязан со всем справляться
Ты не обязан со всем справляться вдохновляющая книга о саморазвитии и психологии личности, которая помогает по-новому взглянуть на привычную гонку за идеальностью. Это честный разговор о том, как перестать стараться справляться со всем, снизить уровень тревоги и научиться управлять стрессом без насилия над собой. Автор раскрывает важные темы развития личности, внутреннего спокойствия и принятия собственных ограничений. Книга по психологии повседневной жизни будет полезна тем, кто чувствует эмоциональное выгорание, усталость от постоянной ответственности и ищет баланс между эффективностью и гармонией. Электронная книга Владимира Павлова доступна для чтения онлайн и скачивания, подходит для всех, кто выбирает осознанность, личностный рост и душевное равновесие.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Владимир Павлов
Перейти к каталогу автора — Владимир Павлов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут