Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Ты не ленивый. Ты уставший.
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
Эта книга честно и спокойно говорит о состоянии, в котором живут многие, но редко позволяют себе его признать. Когда пропадает желание действовать, когда нет сил, а любое усилие вызывает внутреннее сопротивление, причина чаще всего не в характере и не в слабости.Книга показывает, как усталость, длительное напряжение и жизнь в режиме выживания маскируются под лень, апатию и прокрастинацию. Она помогает увидеть реальные причины истощения, понять, почему мотивация перестаёт работать и почему давление на себя только ухудшает состояние.Здесь речь идёт не о жёсткой дисциплине и не о постоянных достижениях, а о восстановлении энергии, возвращении контакта с собой и выстраивании более бережных отношений с действиями и жизнью в целом.Эта книга для тех, кто устал жить на пределе и хочет вернуть устойчивость, ясность и ощущение живости без насилия над собой.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Ты не ленивый. Ты уставший
Эта книга честно и спокойно говорит о состоянии, в котором живут многие, но редко позволяют себе его признать. Когда пропадает желание действовать, когда нет сил, а любое усилие вызывает внутреннее сопротивление, причина чаще всего не в характере и не в слабости. Книга показывает, как усталость, длительное напряжение и жизнь в режиме выживания маскируются под лень, апатию и прокрастинацию. Она помогает увидеть реальные причины истощения, понять, почему мотивация перестаёт работать и почему давление на себя только ухудшает состояние. Здесь речь идёт не о жёсткой дисциплине и не о постоянных достижениях, а о восстановлении энергии, возвращении контакта с собой и выстраивании более бережных отношений с действиями и жизнью в целом. Эта книга для тех, кто устал жить на пределе и хочет вернуть устойчивость, ясность и ощущение живости без насилия над собой.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Вадим Корниенко
Перейти к каталогу автора — Вадим Корниенко
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут