Время прослушивания
Для вашего расписания
Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит
Эта книга – о женщине, которая устала сомневаться в собственной боли.О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» – и кто начал верить, что их чувства не имеют значения.«Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит» – это книга-поддержка, тихий, честный разговор о доверии к себе.О том, как распознать эмоциональное насилие, спрятанное за «заботой» и «логичными объяснениями».О том, как вернуть себе голос, достоинство и способность чувствовать без стыда.Это путь от сомнения к внутренней уверенности, от страха – к свободе, от боли – к зрелой любви к себе.Эта книга не учит быть сильной. Она учит быть живой.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит
Эта книга – о женщине, которая устала сомневаться в собственной боли. О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» – и кто начал верить, что их чувства не имеют значения. «Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит» – это книга-поддержка, тихий, честный разговор о доверии к себе. О том, как распознать эмоциональное насилие, спрятанное за «заботой» и «логичными объяснениями». О том, как вернуть себе голос, достоинство и способность чувствовать без стыда. Это путь от сомнения к внутренней уверенности, от страха – к свободе, от боли – к зрелой любви к себе. Эта книга не учит быть сильной. Она учит быть живой.