Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
- Читает
- Виталий Сулимов
- Серия
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Издательство
- Эксмо
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-178521-5
Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер. Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека. Вскоре память об одном конкретном событии начинает доминировать над всеми другими переживаниями. Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, долгое время наблюдал за тем, как воспоминания позволяют травматическим событиям влиять на наши мысли, чувства и действия. В своей книге автор доказывает – травма и память связаны, и понимание того, как работает это взаимодействие, имеет основополагающее значение для лечения травм. Из этой книги вы узнаете: – Как память преобразует наши воспоминания? – Почему нынешние чувства основа наших воспоминаний? – Какие существуют типы памяти? – При каких условиях память может быть целительной силой, а когда – деструктивной? Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее. За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Питер А. Левин
Перейти к каталогу автора — Питер А. Левин
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут