Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Токсичные родители и сила рода. Как выжить и исцелиться
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-838867-9
Эта книга для тех, чье детство было наполнено критикой, контролем, обесцениванием, эмоциональной холодностью или насилием. Для тех, кто вырос, но все еще живет с чувством вины перед родителями, страхом «быть плохим ребенком», повторяющимися неудачными отношениями и внутренним запретом быть собой.Мария Алексеева опирается не только на психологические знания, но и на собственный опыт жизни с токсичными родителями, работы с родовыми сценариями и постепенного исцеления. Автор показывает, как травмы и установки передаются из поколения в поколение, почему мы снова и снова оказываемся в знакомой боли и как шаг за шагом выйти из роли жертвы, сохранив уважение к себе и своему роду.В книге вы найдете размышления, практические упражнения и вопросы для самопознания. При этом она не претендует на роль терапии и не может полноценно заменить работу с квалифицированным специалистом, но может стать важной опорой на пути к изменениям.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Токсичные родители и сила рода. Как выжить и исцелиться
Эта книга для тех, чье детство было наполнено критикой, контролем, обесцениванием, эмоциональной холодностью или насилием. Для тех, кто вырос, но все еще живет с чувством вины перед родителями, страхом «быть плохим ребенком», повторяющимися неудачными отношениями и внутренним запретом быть собой. Мария Алексеева опирается не только на психологические знания, но и на собственный опыт жизни с токсичными родителями, работы с родовыми сценариями и постепенного исцеления. Автор показывает, как травмы и установки передаются из поколения в поколение, почему мы снова и снова оказываемся в знакомой боли и как шаг за шагом выйти из роли жертвы, сохранив уважение к себе и своему роду. В книге вы найдете размышления, практические упражнения и вопросы для самопознания. При этом она не претендует на роль терапии и не может полноценно заменить работу с квалифицированным специалистом, но может стать важной опорой на пути к изменениям.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Мария Алексеевна Алексеева
Перейти к каталогу автора — Мария Алексеевна Алексеева
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут