Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-793454-9
Книга «Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности» – это путеводитель к внутреннему равновесию в мире, переполненном спешкой, тревогами и бесконечным потоком информации. Она показывает, что тишина – это не бегство от жизни, а искусство быть в её центре с ясностью и устойчивостью.Через размышления, практики и живые примеры автор раскрывает, как замедляться, слушать себя, освобождаться от внутреннего шума, беречь внимание и находить гармонию даже среди хаоса. Эта книга поможет научиться видеть силу в простых вещах, ценить паузы, превращать дыхание, движение, творчество и повседневные ритуалы в источники покоя.Это книга для тех, кто ищет не поверхностные советы, а глубокий опыт внутреннего преобразования. Она вдохновит вас открыть собственный источник тишины и превратить его в силу, которая делает жизнь устойчивой, ясной и наполненной смыслом.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности
Книга «Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности» – это путеводитель к внутреннему равновесию в мире, переполненном спешкой, тревогами и бесконечным потоком информации. Она показывает, что тишина – это не бегство от жизни, а искусство быть в её центре с ясностью и устойчивостью. Через размышления, практики и живые примеры автор раскрывает, как замедляться, слушать себя, освобождаться от внутреннего шума, беречь внимание и находить гармонию даже среди хаоса. Эта книга поможет научиться видеть силу в простых вещах, ценить паузы, превращать дыхание, движение, творчество и повседневные ритуалы в источники покоя. Это книга для тех, кто ищет не поверхностные советы, а глубокий опыт внутреннего преобразования. Она вдохновит вас открыть собственный источник тишины и превратить его в силу, которая делает жизнь устойчивой, ясной и наполненной смыслом.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Миллиардов
Перейти к каталогу автора — Андрей Миллиардов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут