Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Техники борьбы со стрессом
- Читает
- Дмитрий Потапов
- Серия
- PMP
- Издательство
- Научная книга
- Год издания
- 2009
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-249980-7
В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избавиться от накопившегося стресса! Во втором выпуске, посвященном борьбе со стрессом Дмитрий и Сергей Потаповы рассказывают о лучших техниках мгновенной борьбы со стрессом, делятся секретной методикой конкурентной доминанты, а также беседуют о позитивном взгляде на жизнь и обратной связи, как основных элементах построения устойчивой к стрессам системы жизненных приоритетов!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Дмитрий Потапов
Перейти к каталогу автора — Дмитрий Потапов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут