Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Сто способов борьбы со стрессом
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Сто способов борьбы со стрессом
Книга о том как один год изменил всю жизнь. Про всд, невроз, стресс, депрессию, межреберную невралгию, блуждающих нерв, психосоматика. Самопомощь при стрессе, нужен ли психолог или психиатр, как определить свое состояние. Как изменить жизнь и жить без стресса. Про панические атаки, тревогу, навязчивые мысли, травмы детства. Не нужно прорабатывать родителей, важно найти травму которая запустила вашу болезнь.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Анна Владимировна Авдонина
Перейти к каталогу автора — Анна Владимировна Авдонина
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут