Спазмы кишечника Расслабь живот

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Спазмы кишечника. Расслабь живот

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Замучили спазмы и боли в животе? Ощущаете, как кишечник скручивает в тугой узел? Эта книга предлагает вам натуральный и эффективный ключ к решению проблемы. Вы узнаете, как с помощью простых и безопасных техник дыхательной гимнастики, мягкой растяжки и бережного самомассажа можно самостоятельно снимать спастические боли, расслаблять мышцы живота и нормализовать работу кишечника. Методы, описанные в книге, не требуют специальной подготовки и основаны на глубоком понимании связи между дыханием, нервной системой и тонусом внутренних органов. Это практическое руководство для тех, кто устал от дискомфорта и хочет вернуть себе ощущение легкости, спокойствия и здорового пищеварения без лишней химии. Научитесь слушать свое тело и помогать ему самым естественным way.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Роман Сюжетов

Перейти к каталогу автора — Роман Сюжетов