Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Сон красоты. Как спать, чтобы просыпаться свежей
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Сон красоты. Как спать, чтобы просыпаться свежей
Устали просыпаться с отеками и мешками под глазами, даже если проспали 8 часов? Эта книга перевернет ваше представление о ночном отдыхе. Забудьте о дорогих кремах, которые не работают. Настоящая магия красоты происходит, пока вы спите. Вы узнаете, как поза на спине может заменить поход к косметологу, какая подушка спасет от утренней одутловатости, и какие простые ритуалы запустят детокс кожи за ночь. Никакой сложной науки только практичные советы, которые превратят вашу спальню в источник свежести и молодости. Научитесь спать так, чтобы каждое утро встречать с сияющей кожей без следов усталости.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Макар Степной
Перейти к каталогу автора — Макар Степной
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут