Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Собрать себя заново. Путь от недоверия к целостности
- Читает
- Литрес Авточтец
- Серия
- Разговор с подругой
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Вы всё контролируете, потому что боитесь, что иначе всё рухнет. Вы десять раз перепроверяете себя, потому что не верите, что можно сделать что-то правильно с первого раза. Вы считываете настроение других, как будто от этого зависит ваша жизнь. Вы предпочитаете одиночество близости, потому что «людям нельзя доверять».Вы не родились таким. Вы стали таким. Когда-то ваше доверие – к миру, к другим, к самому себе – было ранено: предательством, обесцениванием, жестокостью или просто хроническим отсутствием безопасности. Чтобы выжить, вам пришлось надеть броню недоверия. Она спасла вас тогда. Но теперь она душит, не даёт дышать полной грудью, любить без оглядки, действовать без страха.Эта книга – не призыв снять броню и стать наивным. Это – руководство по её переплавке.Цель – осознанное, мудрое доверие, выстроенное на прочном фундаменте самоуважения, ясных границ и проверенного опыта. Это доверие, которое выбираешь из силы, а не из страха.Пришло время собрать себя заново.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Собрать себя заново. Путь от недоверия к целостности
Вы всё контролируете, потому что боитесь, что иначе всё рухнет. Вы десять раз перепроверяете себя, потому что не верите, что можно сделать что-то правильно с первого раза. Вы считываете настроение других, как будто от этого зависит ваша жизнь. Вы предпочитаете одиночество близости, потому что людям нельзя доверять. Вы не родились таким. Вы стали таким. Когда-то ваше доверие к миру, к другим, к самому себе было ранено: предательством, обесцениванием, жестокостью или просто хроническим отсутствием безопасности. Чтобы выжить, вам пришлось надеть броню недоверия. Она спасла вас тогда. Но теперь она душит, не даёт дышать полной грудью, любить без оглядки, действовать без страха. Эта книга не призыв снять броню и стать наивным. Это руководство по её переплавке. Цель осознанное, мудрое доверие, выстроенное на прочном фундаменте самоуважения, ясных границ и проверенного опыта. Это доверие, которое выбираешь из силы, а не из страха. Пришло время собрать себя заново.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Виктория Шатц
Перейти к каталогу автора — Виктория Шатц
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут