Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
СОБРАТЬ СЕБЯ. Инструкция по сборке личности из хаоса
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Эта книга не сделает вас счастливыми. Потому что счастье – мимолетная эмоция. Вместо этого она предлагает нечто более ценное и долговечное – прочность.Если вы ищете не мотивацию, а настоящую систему для работы над собой, эта книга – ваш практикум. Современный мир виртуозно разбирает нашу личность на части: информационная перегрузка, токсичный позитив, выгорание и тревога. Эта инструкция по сборке себя поможет провести честную самодиагностику, заложить фундамент ценностей и освоить инструменты для восстановления контакта с собой. Это саморазвитие без иллюзий: научно обоснованные методики из когнитивной психологии и нейробиологии для тех, кто готов к глубокой работе с собой, а не к поверхностным мантрам. Начните собирать свою личность из хаоса уже сегодня.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Собрать себя. Инструкция по сборке личности из хаоса
Эта книга не сделает вас счастливыми. Потому что счастье – мимолетная эмоция. Вместо этого она предлагает нечто более ценное и долговечное – прочность. Если вы ищете не мотивацию, а настоящую систему для работы над собой, эта книга – ваш практикум. Современный мир виртуозно разбирает нашу личность на части: информационная перегрузка, токсичный позитив, выгорание и тревога. Эта инструкция по сборке себя поможет провести честную самодиагностику, заложить фундамент ценностей и освоить инструменты для восстановления контакта с собой. Это саморазвитие без иллюзий: научно обоснованные методики из когнитивной психологии и нейробиологии для тех, кто готов к глубокой работе с собой, а не к поверхностным мантрам. Начните собирать свою личность из хаоса уже сегодня.