Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней
Эта книга – больше, чем план питания. Это пошаговое путешествие, которое сочетает в себе вкус блюд и ощущение лёгкости. Яркие рецепты и мягкая пошаговая структура создают ритм, где каждый день дарит полезные и вкусные блюда и предлагает простые ритуалы для поддержания здоровья. Эта книга вдохновляет: – наполненными нутриентами блюдами, – простотой подготовки, – красочными иллюстрациями, которые хочется рассматривать снова и снова. Где бы вы не находились – в начале своего пути к стройному и здоровому телу или ищете мягкий способ перезагрузки – здесь вы найдёте рецепты, к которым хочется возвращаться снова. Вас ждут: • Полноценные рецепты, адаптированные для реальной жизни. • Пошаговая ежедневная структура – доступная, без строгих ограничений и изнурительных диет. • Цветные фотографии для вдохновенья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней
А что, если 10 дней могут изменить ваше самоощущение?Эта книга больше, чем просто план питания.Это пошаговое путешествие, которое сочетает в себе вкус блюд и ощущение лёгкости.Свежие яркие рецепты и мягкая пошаговая структура создают ритм, где каждый день дарит полезные и вкусные блюда, напоминает о водном режиме и предлагает простые осознанные ритуалы для поддержания здоровья.Созданная с заботой о балансе и эстетике, книга вдохновляет: наполненными нутриентами блюдами, простотой подготовки, красочными иллюстрациями, которые хочется рассматривать снова и снова.Где бы вы не находились в начале своего пути к стройному и здоровому телу или ищете мягкий способ перезагрузки здесь вы найдёте рецепты, к которым хочется возвращаться снова и снова. Вас ждут: Полноценные рецепты, адаптированные для реальной жизни. Пошаговая ежедневная структура доступная, без строгих ограничений и изнурительных диет. Цветные фотографии для вдохновенья.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Марина Игоревна Персианцева
Перейти к каталогу автора — Марина Игоревна Персианцева
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут