Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
- Читает
- Юлия Егорушкина
- Серия
- МИФ Психология
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 9785002505456
Материнство переворачивает внешний и внутренний мир. Быть мамой – значит стараться изо всех сил, даже когда не осталось сил. За улыбками и заботой часто прячутся тревога, усталость и вина. Именно о такой – настоящей – стороне материнства эта книга. Можно готовиться к материнству как к проекту: читать книги, слушать лекции, собирать советы, как надо и как правильно. Но когда появляется ребенок, вся теория рушится о бессонные ночи, слезы, ссоры и чувство вины за раздражение и усталость. В такие моменты начинает казаться, что вы плохая мама, ведь все вокруг справляются лучше. Возникают чувства, о которых не принято говорить. Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство – это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга – поддержка и напоминание, что вы хорошая мама. Для кого эта книга Для тех, кто беспокоится о том, что плохо справляется с воспитанием ребенка. Для тех, кто с головой окунается в родительство, забывая о себе. Для тех, кто нуждается в поддержке и понимании. Для осознанных родителей, которые хотят дать ребенку все самое лучшее.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство – это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга – поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Юлия Егорушкина
Перейти к каталогу автора — Юлия Егорушкина
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут