Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
- Читает
- Литрес Авточтец
- Серия
- Разговор с подругой
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Вы устали быть «жилеткой» для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга – для вас.Синдром спасателя – это не про доброту. Это про внутреннюю ловушку, в которой ваша самооценка зависит от чужой благодарности, ваши границы размыты, а ресурсы на исходе. Вы помогаете не от избытка, а от страха: страха быть ненужным, брошенным, «плохим».Эта книга – не призыв стать эгоистом. Это практическое руководство по выходу из созависимости и обретению себя.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Вы устали быть жилеткой для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга для вас. Синдром спасателя это не про доброту. Это про внутреннюю ловушку, в которой ваша самооценка зависит от чужой благодарности, ваши границы размыты, а ресурсы на исходе. Вы помогаете не от избытка, а от страха: страха быть ненужным, брошенным, плохим. Эта книга не призыв стать эгоистом. Это практическое руководство по выходу из созависимости и обретению себя.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Виктория Шатц
Перейти к каталогу автора — Виктория Шатц
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут