Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Синдром самозванца: нейронаука и 21-дневный протокол преодоления
- Читает
- Сергей Рыбников
- Издательство
- Аудио от автора
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Чувствуете себя обманщиком, несмотря на реальные успехи? Вы не одиноки – 70% взрослых испытывают синдром самозванца хотя бы раз в жизни. Этот аудиогид раскрывает нейробиологическую природу проблемы: почему ваш мозг превращает триумф в тревогу, как амигдала крадёт дофамин и почему позитивные аффирмации бессильны против древних инстинктов выживания. Вы узнаете: Как работает «цикл самозванца» на уровне нейронных путей Почему успех активирует страх вместо радости Научно обоснованный 21-дневный протокол перепрошивки мозга Всего 10-15 минут в день – без многочасовых медитаций и силы воли. Четыре простых инструмента: журнал доказательств, микропразднования, рефрейминг удачи и позиция наблюдателя. Это не мотивационная болтовня – это нейропластичность в действии. Измените химию мозга, а не только мысли. Перестаньте бороться с собой и начните сотрудничать с биологией успеха.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Сергей Рыбников
Перейти к каталогу автора — Сергей Рыбников
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут