Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Сила привычек: как маленькие действия формируют нашу судьбу
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
Наша жизнь складывается из повседневных действий. То, что мы делаем автоматически, формирует наше будущее. Именно привычки – а не сила воли или случайность – определяют здоровье, успех, отношения и уровень счастья.Книга «Сила привычек» объясняет, как формируются привычки и почему они оказываются сильнее намерений. В ней вы узнаете:-что говорит наука о привычках;-как создавать полезные ритуалы и избавляться от разрушительных;-стратегии, которые помогают внедрять маленькие шаги для больших перемен;-примеры привычек успешных людей.Эта книга научит вас превращать маленькие действия в инструмент великих изменений.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Сила привычек: как маленькие действия формируют нашу судьбу
Наша жизнь складывается из повседневных действий. То, что мы делаем автоматически, формирует наше будущее. Именно привычки – а не сила воли или случайность – определяют здоровье, успех, отношения и уровень счастья. Книга «Сила привычек» объясняет, как формируются привычки и почему они оказываются сильнее намерений. В ней вы узнаете: –что говорит наука о привычках; –как создавать полезные ритуалы и избавляться от разрушительных; –стратегии, которые помогают внедрять маленькие шаги для больших перемен; –примеры привычек успешных людей. Эта книга научит вас превращать маленькие действия в инструмент великих изменений.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Иван Крохов
Перейти к каталогу автора — Иван Крохов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут