Сезонная депрессия. Свет внутри тебя

спорт, здоровье, красота спорт спорт / фитнес

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Сезонная депрессия. Свет внутри тебя

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Устали от зимней хандры, упадка сил и вечной усталости в холодное время года? Эта книга ваш практический проводник к энергии и радости. Вы узнаете, как простой союз дневного света и умеренной физической активности способен перезагрузить ваше тело и психику. Без сложных теорий и неподъемных программ только работающие, доступные каждому техники и ритуалы. Научитесь слушать свои сезонные ритмы, интегрировать движение в повседневность и активировать внутренний источник сил. Верните себе тонус, хорошее настроение и ощущение жизни даже в самые темные дни. Начните свой путь к внутреннему свету уже сегодня.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Платон Диалогов

Перейти к каталогу автора — Платон Диалогов