Сепарация по-взрослому: Как отделиться и не разрушить связь

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Сепарация по-взрослому: Как отделиться и не разрушить связь

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Сепарация по-взрослому: Как отделиться и не разрушить связь это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится обрести личную автономию, сохранив тёплые и здоровые отношения с семьёй и близкими. Автор подробно раскрывает психологические основы процесса сепарации, помогает распознать эмоциональную зависимость и научиться устанавливать личные границы. Книга проводит через все этапы от осознания потребностей до первых шагов отделения и управления эмоциональными вызовами, включая работу с чувством вины и страхом. Особое внимание уделено новым форматам общения с родителями, поддержке партнёрства и сохранению социальных связей. Здесь вы найдёте эффективные стратегии для отстаивания своих границ, преодоления конфликтов и формирования зрелой идентичности. Этот путеводитель станет надёжным спутником на пути к самостоятельности, ответственности и гармонии в отношениях. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко