Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
- Читает
- Василий Мичков
- Издательство
- Литрес Паблишинг
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-535-00717-5
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию! «Счастлив по собственному желанию» – уникальная книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это возможно благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! Обновленное и дополненное издание. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Курпатов
Перейти к каталогу автора — Андрей Курпатов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут