Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-822012-2
Силой воли ничего не добьётесь – она кончается к вечеру. «Самопрокачка» объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.Описывается другой путь – через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
Силой воли ничего не добьётесь – она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы. Описывается другой путь – через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе. Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Максвелл Кларк
Перейти к каталогу автора — Максвелл Кларк
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут