Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»
- Читает
- Александр Жуков
- Серия
- CrossReads: Искусство быть счастливой
- Издательство
- CrossReads
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-235472-4
Если разговоры с мамой оборачиваются болью и разочарованием, а отношения наполнены отчуждённостью, «Взрослые дочери трудных матерей» – ваша поддержка на пути к исцелению. В кратком формате вы узнаете, как освободиться от негативных сценариев прошлого, научитесь строить здоровые границы и заботиться о себе без чувства вины. Это аудиосаммари станет вашим личным гидом к внутренней свободе и принятию. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»
Если вас преследует чувство вины, непонимание и отчужденность в общении с мамой, а каждая попытка честного разговора оборачивается упреками, коуч Карен Андерсон подготовила для вас план по выходу из этих болезненных отношений. В кратком формате вы найдете практические инструменты для переосмысления связей с прошлым и эффективные техники рефлексии, которые позволят выстроить границы в отношениях с матерью и обрести внутреннюю свободу. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Коллектив авторов
Перейти к каталогу автора — Коллектив авторов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут