Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
- Читает
- Максим Гамаюнов
- Серия
- CrossReads: Двигайся вперед
- Издательство
- CrossReads
- Год издания
- 2022
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-176029-8
Бестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари! Травмирующий опыт – это факт в жизни, а не пожизненный приговор. Психотерапевт Питер Левин рассказывает о новаторском подходе к исцелению травмы: телесном переживании. Именно оно пробуждает тигра – внутренние ресурсы психики – и возвращает к полноценной жизни. Послушайте краткую версию международного бестселлера, из которого «выросли» знаменитые «Тело помнит все» и «Это началось не с тебя». Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Коллектив авторов
Перейти к каталогу автора — Коллектив авторов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут