Обложка аудиокниги «Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

27 мин.
Коллектив авторов

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Читает
Андрей Финагин
Серия
CrossReads: Двигайся вперед
Издательство
CrossReads
Год издания
2023
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-185246-7

Как превратить мечты и бесконечные «хочу» в реальные действия и не забрасывать новые дела при первых сложностях? Выбрали главное из мирового бестселлера по дизайну поведения, чтобы вы перестали себя винить, научились грамотно разделять большие цели на маленькие шаги и получали удовольствие, а не стресс от изменений в жизни. Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

139.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Издательство: CrossReads Год: 2023 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита. Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Коллектив авторов

Перейти к каталогу автора — Коллектив авторов