Рецепты для похудения

спорт, здоровье, красота медицина и здоровье кулинария

Читает: Литрес Авточтец
Серия: Рецепты
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Рецепты для похудения

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Книга Рецепты для похудения ваш надёжный помощник на пути к здоровому телу и лёгкости без жёстких ограничений и стресса. В ней собраны простые и вкусные рецепты блюд с низким содержанием калорий, которые помогут плавно снизить вес и наладить питание. Вы найдёте: сбалансированные рецепты завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов; советы по замене высококалорийных ингредиентов; рекомендации по сочетанию питания и физической активности; практические инструменты: таблицы КБЖУ, шаблоны дневников, чеклисты для покупок. Рецепты подобраны так, чтобы сохранить удовольствие от еды и обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже делает шаги к здоровому образу жизни.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Марина Макарова

Перейти к каталогу автора — Марина Макарова