Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
- Читает
- Максим Киреев
- Серия
- МИФ Психология
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 9785002509317
Классическое руководство по применению рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) с разбором техник и примеров, а также философских оснований метода. Людей расстраивают не сами вещи, а то, как они их воспринимают. РЭПТ учит не убирать эмоции или симптомы, а работать с их причиной – нашими убеждениями. Именно жесткие требования к себе и миру часто лежат в основе психологических проблем. Альберт Эллис, создатель метода и один из самых влиятельных психотерапевтов ХХ века, и его коллега Кэтрин Макларен написали полное руководство – от истоков метода до пошаговой работы с клиентами. Эллис предложил ABC‑модель, согласно которой эмоциональные реакции зависят не от события, а от убеждений о нем, что легло в основу последующего развития когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ). В книге вы найдете: полный разбор модели АВС для диагностики проблем; схемы для поиска и оценки иррациональных убеждений; когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения; примеры диалогов и техники оспаривания убеждений. Цель РЭПТ – помочь людям изменить нерациональные убеждения, которые приводят к эмоциональным и поведенческим расстройствам. Вы сможете использовать РЭПТ как самостоятельный метод или сочетать его с другими подходами, помогая клиентам мыслить реалистично и действовать эффективно даже в сложных ситуациях.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
РЭПТ рассматривает мышление, эмоции и поведение как единую систему и предлагает структурную модель изменений через работу с убеждениями. В книге изложены теоретические основания метода, классификация иррациональных убеждений и конкретные инструменты их оспаривания. Отдельное внимание уделено эмоциональным техникам и безусловному самопринятию. Руководство ориентировано на применение в клинической практике и обучении.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Альберт Эллис
Перейти к каталогу автора — Альберт Эллис
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут