Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Центрполиграф
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Тони Райтон
Перейти к каталогу автора — Тони Райтон
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут