Время прослушивания
Для вашего расписания
Привет. Перед тобой – черновик книги.Да-да, не финальная версия, не отшлифованный текст. А живая, настоящая история переживаний, осознаний и силы, которая рождается после падения. Я решила не ждать, пока всё «готово». Потому что хочу написать историю не про себя, а про вас.Эта книга – о точке обнуленияО том месте, где всё рушится, но именно там можно начать жить по-настоящемуПравда о долгах, боли, потерях, страхахПравда о выборе – как не сдатьсяПравда о том, как отпустить, упасть… и начать дышать зановоЯ делюсь историями, через которые прошла сама. Практиками, которые помогли мне и сотням женщин, с кем я работала.Если тебе отзовётся хоть одна строка – напиши. Поделись своими чувствами, историями, мыслями. Я буду благодарна.Вместе мы создаём не просто книгу.Мы создаём живое руководство, которое сможет поддержать миллионы женщин.С любовью и верой,твоя Антонина
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке
Выгорание. Потеря себя. Чувство, что всё рушится… Эта книга – спасательный круг для женщин, которые устали держаться, быть сильными, но не сдаваться. Здесь нет мотивационного давления. Только тепло, честность и путь – к себе настоящей. Что внутри: • живые истории, где ты узнаешь себя; • глубокие, но простые практики для самопомощи; • техники выхода из стресса, страха и внутреннего хаоса; • работа с болью, точками обнуления и возвращением опоры; • сопровождение в Telegram – ты не одна. Если ты чувствуешь: "Я больше не могу" – эта книга даст тебе то, с чего начать. Не нужно быть идеальной. Достаточно – быть живой. Позволь себе перезагрузку. Мягко. По-женски. Настояще.