Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2022
- Возраст
- Для читателей старше 6 лет
Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
«Пульт управления мозгом» – книга-тренажёр по спортивной психологии от Екатерины Мулярчик, эксперта и психолога чемпионов. Это практическое руководство с пошаговой системой упражнений, которые помогут спортсменам, тренерам, родителям и психологам научиться управлять эмоциями, стрессом и страхом ошибок, осознанно контролировать движение и состояние на тренировках и соревнованиях. В книге – 20 лет опыта автора, изложенные простым языком, с наглядными схемами, таблицами и заданиями. Каждый урок – реальный инструмент для анализа, поиска решений и формирования мышления чемпиона. Особое внимание – техникам визуализации, работе с ошибками, управлению ресурсами и развитию уверенности. Книга подходит для любого возраста и уровня, включает более 80 иллюстраций и рабочие материалы для самостоятельной работы.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
Перейти к каталогу автора — Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут