Время прослушивания
Для вашего расписания
Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть?Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна – жить по-настоящему страшно. Потому что это значит взять ответственность. А удобно быть в позиции «я в терапии, мне можно».Эта книга – не против психотерапии. Она против надежды, что кто-то спасёт тебя за тебя.Это книга для тех, кто:– устал разбираться в себе, но всё равно топчется на месте— знает свои «паттерны», но не может двинуться с места— интуитивно понимает: хватит копать – пора делатьЗдесь не будет чудо-инструкций. Но будет прямое зеркало. Смотреть в него или нет – выбор за тобой.Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение – «а ведь я могу».
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить
Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть? Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна – жить по-настоящему страшно. Потому что это значит взять ответственность. А удобно быть в позиции «я в терапии, мне можно». Эта книга – не против психотерапии. Она против надежды, что кто-то спасёт тебя за тебя. Это книга для тех, кто: – устал разбираться в себе, но всё равно топчется на месте – знает свои «паттерны», но не может двинуться с места – интуитивно понимает: хватит копать – пора делать Здесь не будет чудо-инструкций. Но будет прямое зеркало. Смотреть в него или нет – выбор за тобой. Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение – «а ведь я могу».