Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Психосоматика: Понимание тела и души
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Эта книга – практическое и доступное руководство по психосоматике, науке о том, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние влияют на физическое здоровье. Вы узнаете, как распознать связь между стрессом, подавленными чувствами и появлением телесных симптомов, а также получите эффективные советы и техники для управления своим состоянием. Автор, обладая глубокими знаниями и опытом работы, объясняет сложные вещи простым языком, помогая читателю понять себя и найти путь к гармонии и исцелению. Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к здоровью, внутреннему балансу и счастливой жизни.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Психосоматика: Понимание тела и души
Эта книга – практическое и доступное руководство по психосоматике, науке о том, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние влияют на физическое здоровье. Вы узнаете, как распознать связь между стрессом, подавленными чувствами и появлением телесных симптомов, а также получите эффективные советы и техники для управления своим состоянием. Автор, обладая глубокими знаниями и опытом работы, объясняет сложные вещи простым языком, помогая читателю понять себя и найти путь к гармонии и исцелению. Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к здоровью, внутреннему балансу и счастливой жизни.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Светлана Викторовна Кучина
Перейти к каталогу автора — Светлана Викторовна Кучина
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут