Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 18 лет
ISBN: 978-5-04-866567-1

690.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Почему вес возвращается снова и снова, несмотря на все диеты? Потому что проблема не в калориях она в голове.Эта книга раскрывает скрытые психологические механизмы набора веса: как детские травмы откладываются на боках, почему стресс превращается в килограммы, зачем мозг саботирует ваше похудение и как эмоции управляют аппетитом.Вы узнаете настоящие причины переедания, научитесь распознавать сигналы тела и освободитесь от груза, который несли годами. Без жёстких диет и изнурительных тренировок через понимание себя.Это не очередная книга о похудении. Это путь к себе настоящей.*Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

690.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Анабелла Стирз

Перейти к каталогу автора — Анабелла Стирз